𝑅𝑒𝒽𝒶𝒸𝑒𝓇𝓈𝑒

La mayoría de las cosas buenas en la vida no salen porque todo esté perfecto.

Salen porque algo se rompe y alguien decide hacer algo útil con eso.

Y así es como en breve hará cuatro años que un día que parecía iba a ser otro más de rutina y aguantar faltas de respeto, todo paso rápidamente y violentamente, todo se rompió para volverse a recomponer, pero eligiendo no aceptando lo que viniera.

Encontré el valor para contestar aquel día, y cogí la puerta. Y así es como comenzamos un nuevo rumbo, porque no iba sola, me acompañaban mis poderosas niñas y mi mal genio preferida, mi perrita.

Compañeras incansables de fatiga. Todo se puso patas abajo, y después patas arriba, aprendimos y luchamos mucho, disfrutamos de la libertad (duro poco tiempo), por vivir sin miedo; y aunque hoy en día aún tenemos baches en nuestro camino, la vida ahora en nada se le parece a esos años, que debieron ser los mejores, y están sin embargo tan empañados por el odio y la rabia, por el desprecio,…, sin embargo ahora, con sus días más grises o más claros es ¡genial!

Descubrí quienes eran amistades verdaderas, que era mucho más fuerte de lo que me creía, descubrimos lo duro que es todo a la hora de demostrar lo que sucede de puertas para dentro, aún en poder de la razón porque muchas voces no son escuchadas ni tenidas en cuenta, en fin…; gracias chicas, por estar ahí siempre al otro lado del teléfono.

Por apoyar y por juzgar, que es también en muchas ocasiones muy necesario para poder ponernos freno o empujarnos a tomar lo que deberíamos considerar como nuestro.

Estos cuatro años lo he exprimido todo lo que he podido, me saque el título de auxiliar de enfermería, algo que tenía enquistado desde hacía años; crecimos a base de muchos tropiezos, nos rompimos, nos desilusionamos de una justicia que no existe, despertar y ver como me faltaba picardía para luchar con gente que vive respirando odio y como quitarle a lo demás lo suyo. Pero también nos dimos el valor que tenemos, me reforcé en mi postura, saque de mi cabeza una voz que no era mía y que había dejado entrar sin merecerlo, que me despreciaba y me hacía de menos hasta tal punto que la creí.

Y dejando todo eso atrás, subiendo y subiendo de ese agujero donde a fuerza tuve que caer para poder levantarme de veras: llego alguien a nuestras vidas, las manos de una persona llena de paz y tranquilidad, las manos de una persona que tría una nueva oportunidad, de encontrar un apoyo coherente y real, de alguien que quiere verte crecer y compartir su camino a tu lado, aunque ni el mismo este al cien por cien seguro del suyo.

Lo paré todo, no cabían más cosas en mi cabeza en este rehacerse, entre ellas mi amado porteo. Pero aunque quise, no supe abandonar el porteo,…

Pasión, ternura, amistad, conocimiento, expansión… Tantas cosas me ha ofrecido y me ofrece, que cuando estoy abajo del todo, intentando luchar contra los gigantes imaginarios de <<esto no es como lo había planificado>>, me trae otra vez con los pies en el suelo a la tierra, gracias a esas maravillosas profesionales que son matronas y enfermeras, y me siento tan yo, ofreciendo esa información que he atesorado con tanto cariño, para hacérsela llegar a la gente como me hubiera gustado que me la ofrecieran a mi, y entonces lo veo…

Pase lo que pase ¡siempre me mantengo, siempre vuelvo!

Así que gracias por aparecer ahora, o por continuar conmigo mis aventuras, por tocar en algún momento los caminos de tu vida con los míos, porque seguro que en algo nos hemos ayudado, seguro que algo nos hemos trasmitido, para bien o para mal, todo aprendizaje es necesario.

Gracias por estar al otro lado de la pantalla, tengo mucho que contar, tengo muchas razones para seguir, estoy aquí por ti, por mi, porque somos comunidad aún encerrados en nuestras casas.

Porque yo no sería yo si no convirtiera lo que viene, sea del tipo que sea, en una oportunidad de crecer y mejorar, de alcanzar lo que siento debe ser mío.

A veces los errores dan más fruto que cuanto intentamos hacerlo perfecto.

La postura ergonómica del porteador y el porteo I

¿Del porteador también hablamos? ¡Claro! Porque somos también una parte muy importante a la hora de portear y por lo tanto debe ser cuidada.

Si nos encontramos bien o mal tanto físicamente como psicológicamente hablando, veremos influenciado nuestro porteo.

Describiré de aquí en adelante como se debe portear de forma cómoda y ergonómica, no debemos olvidar que cada persona es distinta, por ello lo más aconsejable si no te encuentras bien es consultar con tú fisio y tú asesora de porteo.

Hemos nacido listos para portear y ser porteados, esto es debido a que estamos poco desarrollados en el momento en el que llegamos al mundo, así que nuestro cuerpo se adapta a la forma del bebé o de nuestro peque para poder transportarlo y consolarlo/protegerlo cuando sea necesario.

Si he pixelado todo en mi rededor por que es la habitación del juego y el caos, recoges una cosa y explotan tres ¡me he rendido!

Pero la pega es que para ello modificamos nuestra posición, suelo contaros que cuando por ejemplo un papá nos dice que le ha salido barriga por que es su punto de apoyo, en realidad no os esta mintiendo por mucha risa que nos de escucharlo.

A la izquierda os dejo una foto reciente cogiendo a Daniela en brazos, con una raya roja para que os fijéis bien en mi postura.

En la foto se puede ver como a pesar de que Daniela ya tiene un año y medio y por lo tanto un buen tono muscular para sujetarse, instintivamente yo me inclino hacia adelante para darle mayor base de apoyo he intentar no tirar tanto de mis brazos al sostenerla (y ella sólo pesa ocho kilos).

Desde luego que normalmente esa no es mi postura, y el problema de mantener una postura que no es la tuya (podemos considerarla la «original» y por lo tanto tú postura ergonómica) durante mucho tiempo es que al final te acarrea dolores y contracturas.

Para ayudar a estabilizarte con el peso extra de llevar a tu bebé o pequeña y que así el porteador portee de forma ergonómica, se suele recomendar colocar el bebé con su culete siempre por encima de tu ombligo (da igual que portees de forma ventral, a la cadera o a la espalda), y a la altura de tus besos pero sin que obstaculice tu visión.

Os dejo una foto porteando que me hice para que una conocida viera la posición correcta a la hora de portear con una mochila emeibaby a un bebé pequeño, y si os fijáis ¡tengo una barriguita de cuatro meses del embarazo de Daniela! El que este tan recta no es para la foto, sino por que el peso que llevaba delante no me incomodaba ni sentía que se desplazaba, así que podía estar tranquila y bien colocada.

Por ello te recomiendo mejor llevar a tú bebé en un portabebés ergonómico y bien colocado, ya que raro es el bebé que no necesita o quiere ser cogido en brazos, y con el portabebés lo que conseguirás es repartir mejor el peso en tú cuerpo y no forzarte.

Cuida a tu bebé y cuídate tú ¡que en este nuevo camino vais a crecer y avanzar juntas!